09225231510
کنسرو ذرت چینود 350گرمی
۸۱,۵۰۰ تومان
مشخصات:
|
350 گرم |
|
460 گرم |
|
10× 8 × 8 سانتیمتر |
|
15/12011 |
|
ذرت |
|
128 گرم |
|
6 گرم |
|
صفر |
کنسرو ذرت 350 گرمی چینود:
کنسرو ذرت 350 گرمی چینود بسیار کاربردی و محبوب است از اولین فرآوردههایی محسوب میشود که به صورت کنسرو درآمده و توانسته در طول زمان رضایت عموم را به دست آورد.
ذرت یک گیاه بومی آمریکای مرکزی است .
این گیاه سرشار از ویتامین های گروه C، B، A،املاح معدنی، پتاسیم، منیزیم و آهن می باشد.
ذرت برای افرادی که از لاغری رنج می برند یک انتخاب مناسب است.
هر 100 گرم ذرت بو داده 387 کالری دارد .
کالری کنسرو ذرت شیرین چینود در هر 100 گرم 96 کالری است.
خواص ذرت:
- بهبود گوارش
ذرت به علت اینکه منبع خوبی از فیبر است، رشد باکتریهای مفید در روده را افزایش میدهد.
فیبر موجود در ذرت، گوارش را بهبود میبخشد.
- کاهش بیماری های قلبی:
طبخ ذرت باعث آزاد شدن مواد مغذی و مفید آن شامل کاروتنوئیدها میشود که این مواد تاثیر به سزایی در کاهش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی دارد.
- کاهش ابتلا به انواع سرطان:
بتاکاروتنهای موجود در ذرت تاثیر بی نظیری در پیشگیری از واکنشهای اکسیدیته در بدن دارد و در نتیجه از بروز سرطانها جلوگیری میکند.
ذرت به عنوان یکی از مفیدترین دانههای قدیمی، خطر سرطان روده بزرگ، هموروئید و اسهال را کاهش میدهد.
- تامین آنتی اکسیدان
از تمام انواع کنسرو ذرت میتوان آنتیاکسیدان دریافت کرد و ذرتهای مختلف، آنتیاکسیدانهای مختلفی دارند.
بهویژه، ذرت زرد، دارای آنتیاکسیدانهای زئانتین و لوتئین است.
ذرت قرمز، آنتوسیانین دارد و ذرت بنفش، اسید هیدروکسی بنزوئیک و اسید پروتوکاتکوئیک دارند.
- سلامت پوست و مو
ذرت حاوی ویتامین K است که میتواند به جذب کلسیم در بدن کمک کرده و از این طریق، از ریزش مو جلوگیری می کند.
ذرت، به دلیل مبارزه با فعالیتهای رادیکالهای آزاد مضر، برای جلوگیری و مبارزه با ریزش و خشکی مو مفید است.
- تنظیم قند خون
دانههای ذرت سرشار از ویتامینهای گروه B است و به همین دلیل باعث تنظیم قند خون افراد می شود.
مصرف 1تا 2 فنجان ذرت، دیابت نوع 1 و 2 را به میزان قابلتوجهی کنترل میکند.
مصرف ذرت از جذب قند در دستگاه گوارش جلوگیری می کند و به همین دلیل میتواند به تنظیم سطح قند خون کمک کند.
طرز استفاده از کنسرو ذرت:
در هنگام خرید کنسرو ذرت حتماً به تاریخ تولید و انقضای درجشده بر روی قوطی توجه کنید.
دستور مصرف و نحوه نگهداری از آن را به دقت بخوانید.
شما میتوانید از کنسرو ذرت به صورت گرم و سرد استفاده کنید.
کنسرو ذرت چینود را معمولاً برای تهیه انواع سالاد و دسرهای مختلف و همچنین در کنار برخی غذاها مصرف میکنند.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.