رب گوجه فرنگی چینود 800 گرمی

رب گوجه فرنگی چینود 800 گرمی:

رب گوجه فرنگی 800 گرمی چینود یک انتخاب عالی برای کدبانوهای ایرانی می باشد زیرا باعث خوش رنگ شدن و خوش طعم شدن غذا می شود.

گوجه فرنگی سرشار از مواد مغذی است و ترکیبات مفیدی دارد که در گوجه فرنگی خام به میزان بالایی وجود ندارند.

رب گوجه فرنگی فرآورده ای است که از حذف پوست و دانه های گوجه فرنگی و با تغلیظ آب گوجه فرنگی حاصل می شود.

تنها یک قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی منبع غنی از آنتی اکسیدان است و می تواند 3 تا 6 درصد از نیاز روزانه بدن به آهن، پتاسیم و ویتامین B را تامین کند.

مواد مغذی:

 1 قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی  شامل ۱۳ کالری و فاقد چربی است، به این معنی که باعث  افزایش وزن نمی شود.

منبع غنی  ویتامین A می باشد  که برای سلامتی چشم، تولید مثل و رشد جنین مفید است .

رب گوجه کمتر از گوجه خام ویتامین C دارد ، اما  3/5 میلی گرم  آنتی اکسیدان دارد که به بهبود ایمنی و تعمیر بافت های بدن کمک می کند.

رب منبع ویتامین K و چندین نوع ویتامین B است.

یک قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی، 5 میلی گرم آهن دارد که برای کمک به عملکرد بهتر گلبول های قرمز مفید است.

یک قاشق غذا خوری رب گوجه فرنگی 162 میلی گرم پتاسیم دارد .

خواص رب گوجه فرنگی :

 تاثیر بر عملکرد و سلامتی روده :

• مصرف رب گوجه فرنگی به شکل پخته آن مفید تر است، زیرا دارای آنتی اکسیدان لیکوپن با انسجام بیشتری می باشد و در نتیجه در مراحل هضم از بین نمی رود و به خوبی جذب بدن میشود.
• سلامت روده تا حد بسیار زیادی به وجود باکتری های مفید موجود در آن بستگی دارد.
• رب گوجه پخته شده دارای پروبیوتیک و آنتی اکسیدان می باشد و می تواند باعث افزایش باکتری های مفید در روده شود .