چای و دمنوش :

 چای و دمنوش های متفاوت برای بر طرف کردن چاقی ، دیابت ، کبد چرب دمنوش ها کاملا ارگانیک هستند و فوق العاده خوش طعم می باشند.

بیشتر دمنوش‌ها فاقد کافئین هستند و برای درمان بیماری های خاص  مثل سرطان ، کم کاری تیروئید و کبد چرب به کار می‌روند.

چای از برگ گیاهی به نام کاملیا سیننسیس تهیه می‌شود؛ مانند چای سیاه یا چای سبز،

در تهیه دمنوش گیاه را کمی می کوبیم و در آب  جوش به مدت چند دقیقه در حالی که در ظرف بسته است، روی بخار ملایم قرار می‌دهند و بعد از صافی عبور می‌دهند.

محبوب‌ترین دمنوش‌ها در آمریکا به ترتیب عبارتند از:

بابونه آلمانی (کامومیل)، سنای اسکندریه، زنجبیل، سر خار گل، قاصدک، کاوا، شیرین بیان، نارون قرمز، ریحان مقدس و شنبلیله

همچنین پرتقاضاترین دمنوش‌ها در ایران عبارتند از:

گل گاوزبان ایرانی، سنبل الطیب، بنفشه، کاسنی، شاه تره، آویشن، پنیرک، گل ختمی، دارچین و زنجبیل هستند.

دمنوش را می‌توانیم بصورت چای گیاهی کیسه‌ای، گیاه تازه و یا چای سرد (با یخ) تهیه کنیم .

مصرف دمنوش‌ها نیز همانند داروهای شیمیایی باید با آگاهی و پس از اطلاع از سازوکار عمل آن‌ها باشد.

تفاوت چای و دمنوش

نوشیدنی ساخته شده از گیاهان دارویی و ادویه‌جات، دمنوش نامیده شده و مشتقات گیاه  کاملیا سیننسیس را چای می‌نامند.

در دم‌نوش‌های ترکیبی معمولاً چند گیاه جهت یک رسیدن یک منظور و هدف با هم ترکیب می‌شوند.

برای مثال گروهی از دم‌نوش‌های ترکیبی انرژی‌زا هستند و بعضی دیگر کم‌کنندهٔ فشارخون و گروهی دیگر آرام‌بخش هستند .

انوع دمنوش
در بین دمنوش‌های مختلف گیاهی، به لیمو، اسطوخودوس، چای سبز، بلومینگ، بادرنجبویه، زیرفون، گل گاوزبان و… از محبوب‌ترین‌ها هستند.

دمنوش‌های گیاهی خواص فراوانی دارند.

کاهش وزن و لاغری، تنظیم فشار خون، تنظیم قند خون، پیشگیری از بیماری‌های قلبی، درمان افسردگی، درمان آلرژی، کاهش اضطراب و استرس و…