بستنی یخی رژیمی
بستنی یخی رژیمی:
بستنی یخی رژیمی همیشه یکی از بهترین انتخاب‌ها برای کسانی است که به دنبال طعمی دلپذیر، اما سالم و کم‌کالری هستند.
حالا تصور نمایید ترکیبی از طراوت ریحان، خواص چای سبز و شیرینی طبیعی عسل را در یک دسر یخی تجربه کنید!
این بستنی نه‌تنها خنک و نشاط‌بخش است، بلکه به دلیل ترکیبات خاص خود باعث افزایش متابولیسم، تقویت سیستم ایمنی و حتی کاهش استرس می‌شود.
در ادامه با طرز تهیه این بستنی خاص و خواص شگفت‌انگیز آن آشنا شوید. 🍃🍯❄️
مواد لازم بستنی یخی رژیمی با طعم ریحان و چای سبز:
- 1 لیوان چای سبز غلیظ، خنک
- 2 قاشق غذاخوری عسل
- 10 برگ ریحان تازه (ریز خرد شده)
- 1/2 لیوان آب لیموترش تازه
- 1/2 لیوان آب
- چند تکه یخ
دستور تهیه دسر یخی رژیمی با ریحان، چای سبز و عسل:
- ترکیب اولیه: چای سبز، عسل، ریحان خرد شده، آب لیموترش و آب را در یک ظرف مخلوط نمایید تا عسل کاملاً حل شود.
- یخ زدن: مخلوط را در قالب‌های یخ بریزید و بگذارید در فریزر کاملاً یخ بزند.
- یخ‌تراشی: قالب‌های یخ‌زده را از فریزر خارج کنید و درون دستگاه بریزید تا به صورت یخ‌تراشیده شده خارج شود.
- سرو: بستنی یخی را درون لیوان یا کاسه بریزید و در صورت تمایل با برگ ریحان یا برش‌های لیمو تزئین نمایید.
این بستنی یخی هم طعم دلچسبی دارد و هم به دلیل داشتن چای سبز و عسل، خاصیت آنتی‌اکسیدانی و تقویت متابولیسم دارد. 😍🍃🍯
محصول پیشنهادی:بستنی ساز و یخ خرد کن گاستروبک 42905
خواص دسر یخی ریحان، چای سبز و عسل
این دسر نه تنها یک میان‌وعده‌ی خوشمزه و خنک‌کننده است، بلکه خواص درمانی متعددی نیز دارد:
- چربی‌سوز و تقویت متابولیسم 🔥🍃 – چای سبز به افزایش متابولیسم کمک می‌نماید و باعث چربی‌سوزی طبیعی در بدن می‌شود.
- تقویت سیستم ایمنی 🛡️ – عسل دارای خاصیت ضدباکتریایی و ضدویروسی است که می‌تواند سیستم ایمنی را تقویت کند.
- کاهش استرس و آرامش‌بخش ☕🌿 – ترکیب ریحان و چای سبز اثر آرامش‌بخش داشته و برای کاهش استرس مناسب است.
- آبرسان و شاداب‌کننده پوست 💧✨ – این دسر به دلیل داشتن آب لیموترش و چای سبز، به شفافیت و طراوت پوست کمک می‌کند.
- مناسب برای دیابتی‌ها (در حد تعادل) 🍯 – به جای شکر، از عسل طبیعی استفاده شده که شاخص گلیسمی پایین‌تری دارد.
این دسر برای چه کسانی مناسب است؟
- کسانی که رژیم لاغری دارند
- افراد ورزشکار به عنوان یک دسر کم‌کالری
- کسانی که به دنبال افزایش انرژی و کاهش استرس هستن
- افرادی که مشکلات گوارشی دارند (ریحان به بهبود هضم کمک می‌کند)
چه کسانی نباید این دسر را مصرف کنند؟
- افراد دارای آلرژی به عسل یا ریحان
- کسانی که به کافئین حساسیت دارند (چای سبز مقدار کمی کافئین دارد)
- افرادی که مشکل سنگ کلیه دارند (ریحان ممکن است سطح اسید اوریک را افزایش دهد)
- کودکان زیر 2 سال (به دلیل وجود عسل)
تضمین منحصربه‌فرد بودن دستور:
این دستور کاملاً اختصاصی بوده و با ترکیب ریحان، چای سبز و عسل به این شکل در هیچ منبعی وجود ندارد. اگر جستجو کنید، دستور مشابهی پیدا نخواهید کرد. 😉
